Criar um Site Grátis Fantástico


Total de visitas: 19061
Ebooks téléchargeables gratuitement au format

Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle pan Matthew Walker

Ebooks téléchargeables gratuitement au format pdf Pourquoi nous dormons  - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle  (French Edition)

Télécharger Pourquoi nous dormons  - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle PDF


Caractéristiques

  • Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
  • Matthew Walker
  • Nb. de pages: 552
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782266287234
  • Editeur: Pocket
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Ebooks téléchargeables gratuitement au format pdf Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle (French Edition)

Overview

Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnelles. Il réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire et règle avec précision notre métabolisme.
Quant aux rêves, ils apaisent nos souvenirs douloureux et créent un espace favorable à la créativité. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital.

ePub recommandé: Download full google books If You Tell: A True Story of Murder, Family Secrets, and the Unbreakable Bond of Sisterhood RTF iBook 9781542005227 pdf, Libros gratis en descarga MAGARI B2 (ALUMNO + CD) (Literatura española) de CHM RTF PDF download link, Download ebooks from ebscohost The Saga of Tanya the Evil, Vol. 1 (manga) by Carlo Zen, Chika Tojo 9780316444040 download link, Lire des livres complets gratuitement en ligne sans téléchargement Power - Les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée read book, Ebook in pdf format free download Functional Programming in C++: How to improve your C++ programs using functional techniques (English literature) by Ivan Cukic pdf,